Serie 2 | Superhero | JESCO TSCHOLITSCH | Queen Mantra

Für alle rastlosen Gehirne
Wenn sich das Gehirn am Abend im Bett im Leerlauf dreht und Stress statt Ruhe einkehrt, dann hört Queen Mantra zu.

Wie begründen Sie Ihre Tätigkeit?
«Ich bin selber ein ziemlich rastloser Mensch, finde kaum Ruhe und Entspannung und habe mich nach meinem Studium intensiv mit dieser Plage beschäftigt: Warum sind wir so unzufrieden, ziellos und gestresst, obwohl es uns eigentlich gut gehen sollte? Die Rastlosigkeit und Optionsvielfalt, Karriereziele und das Produktivitätsdenken, dazu der ganze elektronische Informationsüberfluss zwingen uns zu ruhelosem Quengeln ohne Genussfähigkeit. Ich bin gerade dabei, ein Buch zu schreiben, und alle, die mich anrufen, helfen mir diesem Phänomen auf den Grund zu gehen. Ich bin eine sehr gute Zuhörerin, nehme jedes Anliegen ernst und hüte mich davor, Ratschläge zu erteilen. Ich bin also wie eine gute Freundin, die man auch um zwei Uhr morgens anrufen kann. Am Schluss des Gespräches suchen wir dann zusammen ein Mantra, das ich hundertmal in den Hörer sage oder das die Betroffenen selber vor sich her sagen können. Unser Gehirn macht zwar nur zwei Prozent unseres Körpergewichts aus, arbeitet aber so hart, dass es 25 Prozent des aufgenommenen Sauerstoffs verbraucht. Manchmal hält uns unser rastloses Gehirn nachts nur wach, um die Arbeit des Tages abzuschliessen.
Ich kenne einen Arzt, der seine Tendenz zur Zwanghaftigkeit abmildert, indem er Mitgefühl für sein überarbeitetes Gehirn entwickelt und «armes Gehirn, schon wieder so viel harte und unnötige Arbeit» bis zur einschlafenden Erschöpfung vor sich hin murmelt.»

Zur Person
1979 | Bern | arbeitet als Psychologin